Una revisión de formato de pausas activas
Adivinar una siesta es otra de las opciones, sin bloqueo la experta asegura que para que sea una pausa activa y no pasiva, debe ser una siesta de entre 10 y 20 minutos.Aplicar un programa de pausas activas en el trabajo significa poner en actos muchas tareas de coordinación y gestión de personas. Excepto de liberar la tensión muscular, incluso